Sugar 10
そしてまた、一年でいちばん長い日
冬休みのあいだ、ヘルニアは悪化の一途を辿っておりました。車で鳥取に戻れるかどうか不安なほど一時は激痛が走っていたんですが、帰鳥前３日ごろから快方の兆しを見せ始めたのです。一つに、椅子を放棄し板の床に座り込んで茶卓をパソコン台としたのこと、二つに整形外科医の薦めに従い、リハビリをジョギングからウォーキングに変えたことが奏効したようです。歩くのは腰によろしい。路面からの反力が脊髄を矯正してくれる。杖歩行の刀自とスピードが変わらなくなっているので、結構楽しい散歩を楽しめました。
しかしながら、年初の長距離運転はやっぱり堪えた。デスクワークと長距離運転が腰痛の原因であろうという仮説を裏付けることになりました。１日たっぷり休んで、再び快方に向かいました。ところが、１６日の第５回れきまち研究会から１７日のセンター試験の坐り放題は厳しかった。１６日のほうは立ったり座ったりですから、まだマシでした。問題はセンター試験です。今年は予備会場要員で、気楽なもんだとタカを括ったのが大間違い。控え室で椅子にずっと腰掛けて待機しないといけない。朝８時半から夕方６時まで。授業の採点レポートなど内職の品々をもちこんではおりましたが、途中から腰が痛くてたまらなくなった。おまけに１５日～１６日の夜はＯＢたちの接待で食べ過ぎ、飲み過ぎ。何度か厠に通うはめになったんですが、厠との往来で歩くことが腰痛を緩和する唯一の救いという皮肉が待ち受けておりました。
結果、月曜日は動けない状態でした。アンダーテックのお尻に懐炉を貼り付けて横になるしかない。そして火曜日、降りすさぶ雪のなか、今年初めてシュガー・ナックル・ボクシング・ジムへ。コーチが２名、会員も２名。大雪情報でみんな敬遠したのでしょうかね。とりあえず整形外科医の薦めるエアーバイクを漕ぎました。負荷を抑えて３０分という指示どおりの設定をしたのですが、１５分すぎから右足腰に痛みが走りはじめたので、２０分できりあげましたのです。それから、すこしだけシャドウをして、あとはコーチ達とだべって過ごしました。
SMAPからSTAPへ
ＳＭＡＰ事件で盛り上がりましてね。みなさんにわたしのアイデアをお伝えしておきましょう。
キム以外の４名は窯元ジャニ事務所とは縁を切り、たけし軍団入りするのです。さすがのジャニ一家も座頭市とは戦争したくないんじゃありませんかね。そして名前を変える。ＳＭＡＰからＳＴＡＰへ芸名を変えるのです。キムの代役はいます。王墓ちゃんです。王墓ちゃん＋ＳＴＡＰなら嵐にも関ジャニにも負けないよ。
そんな馬鹿げた一日でした。コーチと相談の結果、ルームランナーを使った歩行とパンチボールから再開することになりました。少しずつ健康を取り戻したいですね。
↑「夜空ノムコウ」のB面でしたよね。この歌がいちばん好きなんだけど、カラオケは難しい。
冬休みのあいだ、ヘルニアは悪化の一途を辿っておりました。車で鳥取に戻れるかどうか不安なほど一時は激痛が走っていたんですが、帰鳥前３日ごろから快方の兆しを見せ始めたのです。一つに、椅子を放棄し板の床に座り込んで茶卓をパソコン台としたのこと、二つに整形外科医の薦めに従い、リハビリをジョギングからウォーキングに変えたことが奏効したようです。歩くのは腰によろしい。路面からの反力が脊髄を矯正してくれる。杖歩行の刀自とスピードが変わらなくなっているので、結構楽しい散歩を楽しめました。
しかしながら、年初の長距離運転はやっぱり堪えた。デスクワークと長距離運転が腰痛の原因であろうという仮説を裏付けることになりました。１日たっぷり休んで、再び快方に向かいました。ところが、１６日の第５回れきまち研究会から１７日のセンター試験の坐り放題は厳しかった。１６日のほうは立ったり座ったりですから、まだマシでした。問題はセンター試験です。今年は予備会場要員で、気楽なもんだとタカを括ったのが大間違い。控え室で椅子にずっと腰掛けて待機しないといけない。朝８時半から夕方６時まで。授業の採点レポートなど内職の品々をもちこんではおりましたが、途中から腰が痛くてたまらなくなった。おまけに１５日～１６日の夜はＯＢたちの接待で食べ過ぎ、飲み過ぎ。何度か厠に通うはめになったんですが、厠との往来で歩くことが腰痛を緩和する唯一の救いという皮肉が待ち受けておりました。
結果、月曜日は動けない状態でした。アンダーテックのお尻に懐炉を貼り付けて横になるしかない。そして火曜日、降りすさぶ雪のなか、今年初めてシュガー・ナックル・ボクシング・ジムへ。コーチが２名、会員も２名。大雪情報でみんな敬遠したのでしょうかね。とりあえず整形外科医の薦めるエアーバイクを漕ぎました。負荷を抑えて３０分という指示どおりの設定をしたのですが、１５分すぎから右足腰に痛みが走りはじめたので、２０分できりあげましたのです。それから、すこしだけシャドウをして、あとはコーチ達とだべって過ごしました。
SMAPからSTAPへ
ＳＭＡＰ事件で盛り上がりましてね。みなさんにわたしのアイデアをお伝えしておきましょう。
キム以外の４名は窯元ジャニ事務所とは縁を切り、たけし軍団入りするのです。さすがのジャニ一家も座頭市とは戦争したくないんじゃありませんかね。そして名前を変える。ＳＭＡＰからＳＴＡＰへ芸名を変えるのです。キムの代役はいます。王墓ちゃんです。王墓ちゃん＋ＳＴＡＰなら嵐にも関ジャニにも負けないよ。
そんな馬鹿げた一日でした。コーチと相談の結果、ルームランナーを使った歩行とパンチボールから再開することになりました。少しずつ健康を取り戻したいですね。
↑「夜空ノムコウ」のB面でしたよね。この歌がいちばん好きなんだけど、カラオケは難しい。
